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Stelle zwei bis vier Produkte gegenüber: Zucker, Protein, Preis, Polyole, Verarbeitung und Datenbasis bleiben getrennt sichtbar.

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Passender Kandidat heißt: für das gewählte Snackziel grundsätzlich passend. Mit Einschränkung verlangt einen Blick auf Portion, Polyole oder Verarbeitung. Nur Vergleich erklärt einen Unterschied, ist aber keine Kaufempfehlung. Nicht empfohlen bleibt nur als klare Gegenprobe sichtbar.

Produktarchiv

Alle Produktchecks

Produktdarstellung für 52% Protein+ Chocolate Nut
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

PowerBar

52% Protein+ Chocolate Nut

Sehr viel Protein und wenig Zucker, aber mit Polyolen klar vorsichtig testen.

Zucker
0,7 g
Protein
26 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,09 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Banane-Beere-Hafer Riegel
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Banane-Beere-Hafer Riegel

Kleine Portion, aber Saftkonzentrate machen ihn nicht zuckerarm.

Zucker
8,3 g
Protein
1,1 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,69 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Better Choice Peanut Caramel
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

MaxiNutrition

Better Choice Peanut Caramel

Kleiner Proteinriegel mit wenig Zucker, aber Zutatenliste vor dem Kauf prüfen.

Zucker
1 g
Protein
7,2 g
Portion
kleiner Riegel
Portionspreis
1,10 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Bio Hafer Wolken
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

FruchtBar

Bio Hafer Wolken

Hafer als Hauptzutat ist gut nachvollziehbar, aber 25 g Zucker pro 100 g und die fehlende Herstellerportion verlangen eine klare Einschränkung.

Zucker
25 g
Protein
7,3 g
Portion
50 g sind die Packungsgröße, keine belegte Portion.
Packungspreis
1,25 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Bio Macadamia Nusskerne
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Purazell

Bio Macadamia Nusskerne

Naturbelassene Nüsse als starke Basiswahl. Sehr sauber, aber klar energiedicht.

Zucker
1,3 g
Protein
2,5 g
Portion
kleine Nussportion
Portionspreis
1,00 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Bio Rohkost Haselnussmus
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Purazell

Bio Rohkost Haselnussmus

Sehr einfache Haselnussmus-Basis ohne Zuckercreme. Teurer als KoRo, dafür ungeröstet und in Rohkostqualität.

Zucker
0,7 g
Protein
2,6 g
Portion
1 Esslöffel
Portionspreis
0,54 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Bio Rohkost Keimmüsli Pur
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Purazell

Bio Rohkost Keimmüsli Pur

Sehr interessante Frühstücks- und Topping-Basis mit gekeimten Zutaten. Besser als Süßriegel, aber Portion prüfen.

Zucker
0,8 g
Protein
7,9 g
Portion
Müslibasis
Portionspreis
1,56 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Bio Rohkost Mandelmus
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Purazell

Bio Rohkost Mandelmus

Sehr einfache Basiswahl aus Mandeln. Kein Süßigkeiten-Trick, aber energiedicht und portionssensibel.

Zucker
0,9 g
Protein
5,2 g
Portion
1 kleiner Löffel
Portionspreis
0,72 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Bio Saure Würmer ohne Gelatine
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

KoRo

Bio Saure Würmer ohne Gelatine

Bio und ohne Gelatine, aber sehr zuckerreich. Keine gute Wahl für weniger Zucker.

Zucker
16,8 g
Protein
0,1 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,51 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Bio Streifen Kekse
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

FruchtBar

Bio Streifen Kekse

Vollkorn und Ballaststoffe sind positiv, doch 23 % Apfelsaftkonzentrat und die fehlende Portion verlangen eine klare Einschränkung.

Zucker
15 g
Protein
7,6 g
Portion
Keine Herstellerportion belegt; 150 g sind die Packungsgröße und keine Portion.
Packungspreis
2,35 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Bio Walnusskernbruch
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

KoRo

Bio Walnusskernbruch

Gute Vorrats- und Preiswahl für Toppings. Wegen Bruchform besonders auf luftdichte, kühle Lagerung achten.

Zucker
0,8 g
Protein
5,1 g
Portion
Topping-/Nussportion
Portionspreis
0,48 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Bitterschokolade 85%
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Rapunzel

Bitterschokolade 85%

Kurze Zutatenliste und wenig Zucker pro Portion, aber sehr kräftig im Geschmack.

Zucker
2,71 g
Protein
1,75 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,53 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Carb Control Crispy Caramel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Body Attack

Carb Control Crispy Caramel

Sehr proteinreich und zuckerarm, aber mit 100 g schnell eine große Portion.

Zucker
0,6 g
Protein
45 g
Portion
großer Riegel
Portionspreis
3,59 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Chocolate Salted Caramel Protein Bar
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

FULFIL

Chocolate Salted Caramel Protein Bar

Proteinreich und süß, aber Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je nach Packung.

Zucker
keine Angaben
Protein
20 g
Portion
größere EU/UK-Variante laut Händlerdaten; US-Quelle nennt 40 g
Portionspreis
3,08 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Classic 110 ml
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Magnum

Classic 110 ml

Kontrollprodukt für klassisches Stieleis: hoher Zucker, hohe Energiedichte und viel gesättigtes Fett pro Portion.

Zucker
22 g
Protein
2,7 g
Portion
1 Stieleis
Portionspreis
2,21 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Cocoa veganes Schokoladeneis
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Swaytis

Cocoa veganes Schokoladeneis

Sehr kurze Zutatenliste für Schoko-Eis: Datteln, Cashews und Kakao statt langer Zusatzstoffliste. Zucker und Portion bleiben trotzdem relevant.

Zucker
12 g
Protein
4 g
Portion
100-ml-Vergleichsportion
Portionspreis
1,40 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Cookies & Cream Protein Bar
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Barebells

Cookies & Cream Protein Bar

Viel Protein und wenig Zucker. Praktisch, aber klar ein verarbeiteter Riegel.

Zucker
1,3 g
Protein
20 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,83 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Dark Chocolate Bio 450 ml
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

iceDate

Dark Chocolate Bio 450 ml

Bio-Schokoeis mit kurzer Zutatenlogik und ohne raffinierten Zuckerzusatz. Der Dattelzucker bleibt aber sichtbar.

Zucker
12 g
Protein
2,8 g
Portion
100-ml-Vergleichsportion
Portionspreis
1,78 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Dattel-Brownie Zartbitter
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Dattel-Brownie Zartbitter

Schokoladige Bio-Portion, aber Datteln liefern viel natürliche Süße.

Zucker
17 g
Protein
1,9 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,19 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Designer Bar Peanut Caramel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

ESN

Designer Bar Peanut Caramel

Viel Protein, wenig Zucker und klare Polyol-Hinweise. Nicht für jeden Bauch ideal.

Zucker
1,85 g
Protein
13,95 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,55 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Dreamy Choc Protein Eisriegel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Frozen Power

Dreamy Choc Protein Eisriegel

Schoko-Protein-Eisriegel mit starkem Protein-Signal, aber ohne vollständig extrahierte Nährwerttabelle im aktuellen Datensatz.

Zucker
keine Angaben
Protein
8,5 g
Portion
1 Eisriegel, Proteinwert aus 100-g-Auslobung abgeleitet
Portionspreis
2,00 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Edelbitter 70% mit Rapadura
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Rapunzel

Edelbitter 70% mit Rapadura

Angenehmer 70%-Geschmack und kurze Zutatenliste, aber nicht zuckerarm.

Zucker
2,6 g
Protein
0,9 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,41 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Edelbitter 75% mit Xylit
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Xucker

Edelbitter 75% mit Xylit

Zuckerarm durch Xylit. Gut prüfen, besonders wenn ein Hund im Haushalt lebt.

Zucker
0,28 g
Protein
1,44 g
Portion
sinnvolle Snackportion
Portionspreis
0,72 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Edelbitter 90%
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Edelbitter 90%

Günstige dunkle Schokolade mit wenig Zucker. Portion trotzdem im Blick behalten.

Zucker
1,6 g
Protein
2,4 g
Portion
2-3 Stücke
Portionspreis
0,69 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Excellence 100% Cacao
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Lindt

Excellence 100% Cacao

Ohne Zucker, aber geschmacklich sehr streng und nur für wenige alltagstauglich.

Zucker
0,05 g
Protein
keine Angaben
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,60 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Excellence 99% Cacao
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Lindt

Excellence 99% Cacao

Extrem wenig Zucker, aber sehr bitter. Nur für kleine Portionen realistisch.

Zucker
0,04 g
Protein
keine Angaben
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,60 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Excellence Mild 70%
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Lindt

Excellence Mild 70%

Milder Einstieg in dunkle Schokolade, aber Zucker und Portion zählen weiter.

Zucker
3 g
Protein
1 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,35 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Excellence Mild 90%
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

Lindt

Excellence Mild 90%

Sehr wenig Zucker und einfache Zutaten, aber intensiv im Geschmack.

Zucker
1,4 g
Protein
2 g
Portion
2-3 Stücke je Tafeleinteilung
Portionspreis
1,00 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Exotik-Bären ohne Zucker
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Fruchtgummi.de

Exotik-Bären ohne Zucker

Zuckerfrei, aber Maltit entscheidet über die Verträglichkeit.

Zucker
0,1 g
Protein
0,1 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,38 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Feine Bitter 70%
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Feine Bitter 70%

Günstige 70%-Schokolade für kleine Portionen, nicht als Gesundheitsprodukt.

Zucker
2,9 g
Protein
0,8 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,17 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Früchteriegel Banane-Apfel
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Früchteriegel Banane-Apfel

Kleine Bio-Portion ohne Süßstoff, aber nicht wirklich zuckerarm.

Zucker
7,9 g
Protein
1,4 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,69 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 26.06.2026

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Produktdarstellung für Fruchtriegel Apfel-Banane
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

dmBio

Fruchtriegel Apfel-Banane

Aus Früchten gesüßt, aber mit Saftkonzentraten und 37,9 g Zucker pro 100 g weder zuckerarm noch als 'ohne Zuckerzusatz' eingeordnet.

Zucker
9,48 g
Protein
1,28 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,55 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Gefriergetrocknete Erdbeeren
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

KoRo

Gefriergetrocknete Erdbeeren

100 % Erdbeeren ohne Zusätze, aber durch die Trocknung 51 g Zucker pro 100 g. Am besten klein portionieren.

Zucker
7,65 g
Protein
1,14 g
Portion
kleine Topping-/Snackportion
Portionspreis
1,11 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Goldbären
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

HARIBO

Goldbären

Der bekannte Klassiker zum Vergleich: viel Zucker und keine bessere Alternative.

Zucker
11,5 g
Protein
1,7 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,17 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Grand Noir Zarte Bitter 70%
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

GEPA

Grand Noir Zarte Bitter 70%

Gute 70%-Schokolade, aber Zucker, Preis und Portion ehrlich prüfen.

Zucker
2,7 g
Protein
0,75 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,36 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Grün-Ohr Bärchen
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Katjes

Grün-Ohr Bärchen

Vegan und gelatinefrei, aber für weniger Zucker keine gute Wahl.

Zucker
13,3 g
Protein
0,1 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,17 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Grün-Ohr Hase
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Katjes

Grün-Ohr Hase

Vegan und gelatinefrei, aber trotzdem sehr zuckerreich.

Zucker
13 g
Protein
0,1 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,17 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Hafer & Frucht Apfel-Erdbeere
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Hafer & Frucht Apfel-Erdbeere

Praktisch klein portioniert, aber Frucht- und Saftkonzentrate bleiben Zuckerquellen.

Zucker
5,5 g
Protein
1,8 g
Portion
ein Riegel aus 6er-Pack
Portionspreis
0,58 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Hafer-Riegel Erdbeere
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Hafer-Riegel Erdbeere

Bio-Hafer-Riegel ohne Polyole, aber Reissirup und Saftkonzentrat zählen mit.

Zucker
13,2 g
Protein
4,9 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,49 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Hafer-Riegel Kakao
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Hafer-Riegel Kakao

Kurze Bio-Zutatenliste, aber Zucker und Kalorien bleiben deutlich klar erkennbar.

Zucker
11,4 g
Protein
5,6 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,49 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Hafer-Riegel Mandel & Haselnuss
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Hafer-Riegel Mandel & Haselnuss

Hafer und Nüsse klingen gut, Zucker und Kalorien sind trotzdem hoch.

Zucker
13,8 g
Protein
5,3 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,49 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Hafer-Riegel Mango
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Hafer-Riegel Mango

Kurze Zutatenliste, aber durch Frucht und Sirup deutlich süß.

Zucker
15,6 g
Protein
4,7 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,49 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Haselnusskerne
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Haselnusskerne

Saubere Nuss-Basis mit Nougat-Assoziation ohne Zuckercreme. Allergiehinweis ernst nehmen.

Zucker
0,8 g
Protein
4,5 g
Portion
kleine Nussportion
Portionspreis
0,55 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Haselnussmus
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

KoRo

Haselnussmus

Gute nougatige Option ohne Zucker, Palmfett oder Süßstoff. Portion klein halten.

Zucker
0,8 g
Protein
2,3 g
Portion
1 Esslöffel
Portionspreis
0,38 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Hazel Choc Bio 450 ml
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

iceDate

Hazel Choc Bio 450 ml

Haselnuss-Schoko-Eis mit kurzer Bio-Zutatenlogik. Gute Dessertoption, solange Nüsse, Zucker und Portion klar bleiben.

Zucker
11 g
Protein
3,6 g
Portion
100-g-Vergleichsportion
Portionspreis
1,78 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Heiße Schokolade mit Xylit
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Xucker

Heiße Schokolade mit Xylit

Süßer Kakao mit sehr wenig Zucker. Xylit und Milchportion beachten.

Zucker
0,05 g
Protein
0,7 g
Portion
Pulver ohne Milch/Wasser
Portionspreis
0,16 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für High Protein Eis Cookies & Cream
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

REWE Beste Wahl

High Protein Eis Cookies & Cream

Protein-Eis mit brauchbarer Portionseinordnung, aber Keksstückchen, Süßungsmittel und Verarbeitung bleiben wichtige Checks.

Zucker
6,6 g
Protein
6,1 g
Portion
kleine Eisportion
Portionspreis
0,80 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für High Protein Eis Double Chocolate
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

REWE Beste Wahl

High Protein Eis Double Chocolate

Kaltes Dessert mit besserem Kalorien-/Proteinsignal als klassisches Stieleis, aber klar verarbeitet und nicht automatisch bauchfreundlich.

Zucker
6,8 g
Protein
5,5 g
Portion
kleine Eisportion
Portionspreis
0,60 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für High Protein Eis Vanille Salted Caramel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

REWE Beste Wahl

High Protein Eis Vanille Salted Caramel

Protein-Eis mit brauchbarem Protein-/Kaloriensignal, aber höherem Zuckerwert als die anderen REWE-Protein-Eissorten.

Zucker
8,5 g
Protein
5,8 g
Portion
kleine Eisportion
Portionspreis
0,68 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für High Protein Kokos-Mandel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Layenberger

High Protein Kokos-Mandel

Gutes Preis-Protein-Verhältnis, aber Polyole sind hier zentral.

Zucker
0,3 g
Protein
15,8 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,21 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Himbeer-Joghurt Schokoriegel
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Alnatura

Himbeer-Joghurt Schokoriegel

Bio-Schokoriegel mit viel Zucker und Fett. Eher Genuss als bessere Alternative.

Zucker
17,6 g
Protein
3,2 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,29 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Kexbar Chocolate Wafer
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

N!CK'S

Kexbar Chocolate Wafer

Schmeckt wie ein süßer Waffelriegel, bringt aber Kalorien und Verarbeitung mit.

Zucker
5 g
Protein
3,7 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,51 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Limited Edition: Teddy Protein Bar Deluxe with Peanut Butter
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

KoRo

Limited Edition: Teddy Protein Bar Deluxe with Peanut Butter

Nährwerte sind für einen Proteinriegel ordentlich, doch Limited Edition, nahes MHD und Redundanz sprechen gegen eine aktive Empfehlung; deshalb bleibt der Anbieterlink gesperrt.

Zucker
2,3 g
Protein
13,8 g
Portion
ein Riegel/Packungsinhalt; keine allgemeine Verzehrempfehlung
Portionspreis
2,70 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Low Sugar Nut Bar Coconut Almond
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

ahead

Low Sugar Nut Bar Coconut Almond

Nussiger Snack mit wenig Zucker, aber nicht kalorienarm und nicht besonders proteinreich.

Zucker
1,7 g
Protein
2,5 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,83 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Macadamiamus Rich Roast
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

KoRo

Macadamiamus Rich Roast

Sehr sauberes Nussmus mit einer Zutat. Luxus-Topping, aber klar energiedicht.

Zucker
0,6 g
Protein
1,2 g
Portion
1 Esslöffel
Portionspreis
0,44 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Mandelmus braun
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Mandelmus braun

Sehr praktische Basiswahl als Topping. Kein Zuckercreme-Ersatz zum Löffeln, sondern portioniert nutzen.

Zucker
0,6 g
Protein
3,5 g
Portion
1 Esslöffel
Portionspreis
0,35 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Mandeln ganze Kerne
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Mandeln ganze Kerne

Sehr einfache, gut verfügbare Basiswahl. Nicht als Low-Calorie-Snack einordnen, sondern als kleine Portion.

Zucker
1,1 g
Protein
6,6 g
Portion
kleine Nussportion
Portionspreis
0,38 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Milk & White Chocolate Nut
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

BE-KIND

Milk & White Chocolate Nut

Viele Nüsse und ordentlich Ballaststoffe, aber mit 7,6 g Zucker pro Riegel klar ein süßer Snack mit Einschränkung.

Zucker
7,6 g
Protein
6,8 g
Portion
ein Riegel; Herstellerwerte pro 40 g
Portionspreis
1,71 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 17.07.2026

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Produktdarstellung für Natur Cracker
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

AHO

Natur Cracker

Gekeimte Cracker mit kurzer Zutatenliste. Gute herzhafte Basiswahl, aber nicht salz- oder glutenfrei.

Zucker
1,5 g
Protein
5,4 g
Portion
Cracker-Portion
Portionspreis
1,65 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Nougat-Mandel-Riegel
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Alnatura

Nougat-Mandel-Riegel

Bio und vegan, aber klar ein süßer Genussriegel mit viel Energie.

Zucker
14 g
Protein
2 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,29 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Nussriegel Schoko & Meersalz
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

enerBiO

Nussriegel Schoko & Meersalz

Die 25-g-Portion und 59 % Nüsse machen ihn zum passendsten Kandidaten der Welle – zugesetzte Sirupe und Energiedichte bleiben sichtbar.

Zucker
3,8 g
Protein
3,8 g
Portion
ein einzeln abgepackter Riegel
Portionspreis
0,66 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Obstsalat Fruchtgummi zuckerfrei
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Gummi Bären Land

Obstsalat Fruchtgummi zuckerfrei

Fast kein Zucker, aber nicht automatisch eine gute Wahl: Die Polyolmenge ist offen. Kleine Portion testen.

Zucker
0,1 g
Protein
1,9 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,30 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 26.06.2026

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Produktdarstellung für Peach Rings
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Pändy

Peach Rings

Sehr wenig Zucker, aber viele Ballaststoffe und Süßungsmittel. Klein anfangen.

Zucker
1 g
Protein
keine Angaben
Portion
typische Beutelgröße
Portionspreis
2,99 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Peanuts n' Fudge
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

N!CK'S

Peanuts n' Fudge

Süßer Schokoriegel mit wenig Zucker, aber Xylit und Sorbit klar beachten.

Zucker
2,2 g
Protein
5 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,08 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Pistazienmus
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

KoRo

Pistazienmus

Premium-Nussmus mit sehr kurzer Zutatenliste. Teuer, daher klar portionieren.

Zucker
1,1 g
Protein
3,2 g
Portion
1 Esslöffel
Portionspreis
0,81 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Protein 50% Brownie Chocolate Crisp
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Sportness

Protein 50% Brownie Chocolate Crisp

Sehr günstig für viel Protein, aber Maltit und Süßstoff bleiben wichtig.

Zucker
1,1 g
Protein
23 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,85 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 24.06.2026

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Produktdarstellung für Protein 50% Crispy Stracciatella
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Sportness

Protein 50% Crispy Stracciatella

Sehr günstig für viel Protein, aber Maltit und Sucralose beachten.

Zucker
0,4 g
Protein
23 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,85 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Protein Bar Deluxe Vegan Peanut
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

KoRo

Protein Bar Deluxe Vegan Peanut

Viel pflanzliches Protein und sehr wenig Zucker, aber wegen Maltit, Sucralose, Salz und Verarbeitung nur mit Einschränkung.

Zucker
1,5 g
Protein
13,2 g
Portion
ein Riegel/Packungsinhalt; keine allgemeine Verzehrempfehlung
Portionspreis
2,90 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Protein Bar Extra Chocolate
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

foodspring

Protein Bar Extra Chocolate

Proteinriegel mit guter Grundidee, aber aktuelle Zutaten und Packung zuerst prüfen.

Zucker
keine Angaben
Protein
13 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,25 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 06.07.2026

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Produktdarstellung für Protein Bar Peanut & Caramel
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Good Calories

Protein Bar Peanut & Caramel

Kurze Zutatenliste, aber mit 8,7 g Zucker pro Riegel nicht wirklich zuckerarm. Kaufquelle für Deutschland/Österreich noch offen.

Zucker
8,7 g
Protein
10 g
Portion
Riegel
Preis
Preis prüfen

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Protein Bar Peanut Caramel
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

ahead

Protein Bar Peanut Caramel

Praktischer Proteinriegel, aber Zutaten und Packung vor einer Empfehlung prüfen.

Zucker
2,1 g
Protein
12 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,28 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Protein Satisbites
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

More Nutrition

Protein Satisbites

Viel Protein und wenig Zucker, aber durch Polyole nicht für jeden gut verträglich.

Zucker
1,8 g
Protein
15 g
Portion
2 x 25 g Portion
Portionspreis
2,89 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Proteinriegel 34% Peanut Caramel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Sportness

Proteinriegel 34% Peanut Caramel

Günstiger Schokoriegel-Ersatz mit wenig Zucker, aber Xylit und Polyole beachten.

Zucker
1,3 g
Protein
13,6 g
Portion
Riegel
Portionspreis
0,85 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Proteinriegel Smooth Cacao
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

RAWBITE

Proteinriegel Smooth Cacao

Kurze Zutatenliste und Protein, aber durch Datteln nicht ideal für ein Zuckerziel.

Zucker
15,8 g
Protein
9,5 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,99 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Salted Caramel Protein Eisriegel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Frozen Power

Salted Caramel Protein Eisriegel

Protein-Eisriegel mit klarer 50-g-Portion und wenig Zucker, aber hoch verarbeitet mit Süßungsmitteln und Xylit.

Zucker
1,7 g
Protein
8,2 g
Portion
1 Eisriegel
Portionspreis
2,00 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für São Tomé 95% Bio-Schokolade
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

GEPA

São Tomé 95% Bio-Schokolade

Sehr wenig Zucker und Bio-Qualität, aber energiedicht und intensiv.

Zucker
0,4 g
Protein
1,1 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,57 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Schoko-Dinkel-Brezeln
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Alnatura

Schoko-Dinkel-Brezeln

Süß-salzig und bio, aber bei Zucker, Fett und Salz kein besserer Alltagssnack.

Zucker
6 g
Protein
2,3 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,75 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Schoko-Dinkelkugeln
Snackkompass-BewertungNicht empfohlen

Alnatura

Schoko-Dinkelkugeln

Bio-Knabbersnack mit Schokolade. Portion wichtiger als Gesundheitsimage.

Zucker
7,8 g
Protein
2,1 g
Portion
kleine Schale
Portionspreis
0,70 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026

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Produktdarstellung für Simple Dark Chocolate
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

Hu Kitchen

Simple Dark Chocolate

Interessante dunkle Schokolade aus dem Ausland, aber hier noch nicht belastbar genug geprüft.

Zucker
8,1 g
Protein
2,64 g
Portion
30-g-Portion laut EU-/UK-Händlerdaten
Preis
Preis prüfen

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Soft Bar Caramel Choco
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Barebells

Soft Bar Caramel Choco

Proteinreich und dessertartig, aber weiterhin ein stark verarbeiteter Snack.

Zucker
2 g
Protein
16 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,33 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Sour Cola Fruchtgummis
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Pändy

Sour Cola Fruchtgummis

Sehr wenig Zucker, aber viele Ballaststoffe und Süßungsmittel. Erst mit kleiner Portion testen.

Zucker
1 g
Protein
keine Angaben
Portion
typische Beutelgröße
Portionspreis
2,99 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Sprossen Müsli
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

AHO

Sprossen Müsli

Sehr saubere Frühstücks- und Topping-Basis ohne Zuckerzusatz. Wegen Roggen/Dinkel nicht glutenfrei.

Zucker
0,5 g
Protein
7,8 g
Portion
Müsli-Portion
Portionspreis
0,83 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Stevia-Fruchtbonbons ohne Zucker
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Sweet Switch

Stevia-Fruchtbonbons ohne Zucker

Für weniger Zucker interessant, aber Polyole bleiben der wichtigste Hinweis.

Zucker
0 g
Protein
0 g
Portion
Bonbonportion
Portionspreis
0,80 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Sweet Fish Fruchtgummis
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

SmartSweets

Sweet Fish Fruchtgummis

Sehr wenig Zucker für Fruchtgummi, aber in Deutschland nicht immer leicht zu bekommen.

Zucker
3 g
Protein
keine Angaben
Portion
US-Beutel je nach Produkt/Markt
Preis
Preis prüfen

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 16.07.2026

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Produktdarstellung für Triple Choc Protein Eisriegel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Frozen Power

Triple Choc Protein Eisriegel

Sehr schokoladiger Protein-Eisriegel mit wenig Zucker und brauchbarer Portion, aber klar verarbeitetes Dessert.

Zucker
2 g
Protein
8 g
Portion
1 Eisriegel
Portionspreis
2,33 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 05.07.2026

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Produktdarstellung für Vegan Candy Bar Salted Peanut-Caramel
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

ahead

Vegan Candy Bar Salted Peanut-Caramel

Weniger Zucker als viele Schokoriegel, aber mit Süßungsmitteln und Faserstoffen.

Zucker
1,7 g
Protein
4,9 g
Portion
Riegel
Portionspreis
1,69 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Veganer Proteinriegel Brownie
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

KoRo

Veganer Proteinriegel Brownie

Vegan, proteinreich und zuckerarm, aber kein unverarbeiteter Snack.

Zucker
0,39 g
Protein
13,2 g
Portion
Riegel
Portionspreis
2,60 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Walnusskerne
Snackkompass-BewertungPassender Kandidat

dmBio

Walnusskerne

Sehr gute Basiswahl, besonders als kleine Portion oder Topping. Wegen empfindlicher Fette kühl und luftdicht lagern.

Zucker
2,1 g
Protein
5,1 g
Portion
kleine Nussportion
Portionspreis
0,49 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 29.06.2026

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Produktdarstellung für Weiße Schokolade mit Xylit
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Xucker

Weiße Schokolade mit Xylit

Eine zuckerarme Option für weiße Schokolade, aber Xylit und Portion klar beachten.

Zucker
2,6 g
Protein
1,6 g
Portion
2-3 Stücke
Portionspreis
0,75 €

Datenbasis: gut belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Zartbitter ohne Zuckerzusatz
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

Frankonia

Zartbitter ohne Zuckerzusatz

Wenig Zucker, aber Maltit ist hier der wichtigste Verträglichkeitspunkt.

Zucker
0,4 g
Protein
1,2 g
Portion
kleine Schokoportion
Portionspreis
0,57 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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Produktdarstellung für Zuckerfreie Gummibärchen
Snackkompass-BewertungMit Einschränkung

LCW

Zuckerfreie Gummibärchen

Sehr wenig Zucker, aber durch Maltit nur mit vorsichtiger Portion sinnvoll.

Zucker
0,1 g
Protein
1,5 g
Portion
kleine Portion
Portionspreis
0,40 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 26.06.2026

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Produktdarstellung für Zuckerfreie Jelly Bears
Snackkompass-BewertungNur Vergleich

De Bron

Zuckerfreie Jelly Bears

Zuckerfrei, aber mit vielen Polyolen. Bei empfindlichem Bauch nur klein testen.

Zucker
0 g
Protein
0,4 g
Portion
häufig 90 g oder 1 kg Packungen; Portionskontrolle kritisch
Portionspreis
0,64 €

Datenbasis: teilweise belegt · Stand 25.06.2026

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