Was dafür spricht
- Kurze Zutatenliste und nachvollziehbare Hafer-/Nussbasis.
- Keine Polyole und keine intensiven Süßstoffe laut Herstellerangaben.
- Preislich als Bio-Riegel günstiger als viele Spezialriegel.
Redaktioneller Produktcheck · Alnatura
Nur VergleichHafer-Riegel Mandel & Haselnuss
Direktantwort: Hafer und Nüsse klingen gut, Zucker und Kalorien sind trotzdem hoch.
Datenbasis: gut belegt · Stand 28.06.2026
- Einstufung
- Nur Vergleich
- Zucker
- 13,8g pro Portion
- Hauptcheck
- Allergene & Portion
- Datenbasis
- gut geprüft
Snackkompass-Bewertung
Nur Vergleich
Hafer-Nuss-Riegel ohne Polyole, aber mit Reissirup und Agavendicksaft; Zuckerziel nur mittel.
Warum diese Bewertung?
Vergleichsanker, aber keine aktive Empfehlung.
Prüfe zuerst
- Mit rund 14 g Zucker pro Riegel keine Zucker-senken-Topkarte.
- Nüsse und Öl machen ihn energiedicht.
- Nicht als Low-Carb-Produkt einordnen.
- Wenn Kalorien sparen dein Hauptziel ist, Portion und Energiedichte prüfen.
- Nicht geeignet bei Nuss- oder Schalenfruchtallergie.
Dafür ist es nützlich
- Vergleich nach Ziel, Portion und Zutaten
Zahlen kompakt
Nährwerte & Preis
- Snackkompass-Einstufung
- Nur Vergleich
- Datenbasis
- gut geprüft
- Basis
- Riegel
- Zucker
- 13,8g
- Kalorien
- 262 kcal
- Kohlenhydrate
- 36,6g
- Protein
- 5,3g
- Fett
- 9,6g
- Ballaststoffe
- 3,9g
- Polyole
- 0g
- Preis-Leistung
- 1,49 € pro Portion · 2,48 € pro 100 g. Quelle: Alnatura. Stand: 2026-06-28.
Alnatura-UVP laut Produktseite; Händlerpreise können abweichen.
Wichtigster Check: Mit rund 14 g Zucker pro Riegel keine Zucker-senken-Topkarte.
Packung prüfen
Zutaten & Hinweise
Was auf der aktuellen Packung zählt
Herstellerdaten pro 100 g, Zutaten und UVP am 24.06.2026 geprüft.
Nachvollziehbar statt Werbeversprechen
Quellen & Datenstand
Datenbasis
gut geprüft
Hinterlegter Prüf- oder Preisstand: 28.06.2026. Produktdaten und Preise können sich ändern.
Bilddarstellung
Eigenständig erzeugte Produktdarstellung ohne Originalverpackung oder Markenlogo.